Είστε στρεσαρισμένοι γιατί έχετε να κάνετε πολλά πράγματα; Πιείτε ένα χυμό ρόδι. Θα σας κάνει να δείτε τη δουλεία με περισσότερο ενθουσιασμό. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει νέα έρευνα...
Έχει αποδειχθεί ότι ο χυμός από ρόδι μπορεί να μειώσει τους καρδιακούς παλμούς των εργαζομένων και να τους κάνει να είναι πιο ενθουσιώδεις για τη δουλειά τους.
Οι επιστήμονες μελέτησαν μια ομάδα εθελοντών, που έπινε 500 ml χυμού κάθε μέρα για δύο εβδομάδες. Στην αρχή και στο τέλος της μελέτης, μετρήθηκαν οι καρδιακοί παλμοί τους και συμπλήρωσαν ερωτηματολόγιο όπου περιέγραφαν τη διάθεση και τα συναισθήματά τους για τη δουλειά τους.
Η έρευνα, έδειξε ότι σχεδόν όλοι οι εργαζόμενοι δήλωσαν περισσότερο ενθουσιώδεις, εμπνευσμένοι, περήφανοι και ενεργοί. Ήταν λιγότερο πιθανό να δηλώσουν στενοχωρημένοι, νευρικοί, ένοχοι και ντροπιασμένοι, συγκριτικά με την αρχή του δεκαπενθημέρου και οι περισσότεροι είχαν χαμηλότερους καρδιακούς σφυγμούς.
Ο επικεφαλής της έρευνας Emad Al-Dujaili, από το πανεπιστήμιο Queen Margaret του Εδιμβούργου, δήλωσε: «Στη βάση αυτής της έρευνας, υπάρχει δικαιολογημένο επιχείρημα για τους πολυάσχολους εργαζόμενους, να πίνουν χυμό ροδιού, για να ανακουφιστούν από το χρόνιο άγχος και να διατηρήσουν καλή υγεία.
Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι ο χυμός ροδιού έχει οφέλη για την υγεία, τα οποία χρήζουν περαιτέρω έρευνας. Είναι πραγματικά σπάνιο για έναν 100% φυσικό χυμό να προσφέρει την ευρεία γκάμα των οφελών που βλέπουμε στον χυμό ροδιού, σύμφωνα με τον ίδιο.
Πέρυσι, οι ίδιοι ερευνητές πραγματοποίησαν μελέτη σε μεσήλικες και βρήκαν ότι οι εθελοντές που έπιναν για ένα μήνα χυμό ρόδι κάθε μέρα ήταν λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν κύτταρα λίπους γύρω από την κοιλιά τους. Επίσης, είχαν χαμηλότερη πίεση, μειώνοντας τον κίνδυνο για εμφράγματα και εγκεφαλικό και επίσης για νεφρική νόσο. Οι ερευνητές υποστηρίζουν επίσης ότι ο συγκεκριμένος χυμός μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου, των καρδιοπαθειών και της διαδικασίας της γήρανσης. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών.
Η συγκεκριμένη έρευνα, όπως μεταδίδει η βρετανική εφημερίδα Ντέιλι Μέιλ, χρηματοδοτήθηκε από εταιρία που παρασκευάζει χυμό ρόδι.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου